¿Has oído hablar del pickleball? Este deporte con nombre curioso se está expandiendo rápidamente en Europa, conquistando canchas, corazones ¡y también redes sociales! Una mezcla de tenis, bádminton y tenis de mesa, el pickleball es fácil de aprender, muy social y perfecto para quienes quieren activarse sin presión.
¿Qué es el pickleball?
Se juega con una pala sólida (parecida a la de beach tennis) y una pelota de plástico con agujeros, en una pista similar a la de bádminton. Puede jugarse en dobles o individual. ¿El objetivo? Hacer que la bola toque el suelo en el campo contrario o provocar un error del rival.
El ritmo es ágil pero no tan intenso como el del tenis tradicional, por eso es ideal para todas las edades. ¡Desde niños hasta personas mayores se lo pasan en grande!
¿Por qué está de moda en Europa?
En Estados Unidos ya es un boom (con torneos y famosos incluidos), y ahora se está popularizando en países como España, Italia, Francia y Portugal. ¿Las razones? Es económico, ocupa poco espacio y se adapta perfectamente a climas templados.
Muchos centros deportivos están incorporando pistas de pickleball para atraer a nuevos usuarios. Porque, seamos sinceros: es imposible aburrirse jugando.
Beneficios físicos y mentales
- Quema de calorías: hasta 500 por hora en partidas activas.
- Bajo impacto: ideal para evitar lesiones.
- Mejora reflejos y coordinación: exige agilidad y atención.
- Socialización: se hacen amistades entre punto y punto.
¿Cómo empezar?
- Material: palas, pelota y calzado cómodo. Muchos lugares alquilan el equipo.
- Dónde jugar: busca canchas públicas o clubes deportivos en tu zona.
- Clases y grupos: cada vez hay más entrenadores y grupos de principiantes.
¿Y el nombre “Pickleball”? 🥒
Hay varias teorías. La más simpática: uno de los creadores tenía un perro llamado Pickles que siempre corría tras la pelota. Otra versión habla de un “pickle boat”, término náutico para una tripulación improvisada. ¡Tú eliges tu favorita!
📌 Consejo final
Si buscas un hobby saludable, divertido y social, dale una oportunidad al pickleball. Ríe, muévete y disfruta cada punto. ¡Tu cuerpo y tu mente lo agradecerán!
