Categoría: Blog
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¿Por qué el ciclismo engancha? Beneficios que van más allá del cuerpo
Descubre por qué el ciclismo no solo transforma tu cuerpo, sino también tu mente. Desde beneficios físicos hasta impacto emocional, esta disciplina engancha… y mucho.
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Psicología deportiva: cómo entrenar la mente para mejorar tu rendimiento físico
Descubre cómo la psicología deportiva puede ayudarte a mejorar tu rendimiento físico y emocional. Técnicas, beneficios y ejemplos reales que muestran el poder de la mente en el deporte.
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Melilla Nautical Week 2025: regatas, emoción y campeones de la vela española
Durante el mes de agosto, Melilla se convierte en referencia de la vela con la Melilla Nautical Week 2025. El Campeonato de España de Snipe, atletas de seis países, vientos intensos y un emotivo homenaje marcaron una edición histórica que proyecta la ciudad al mundo náutico.
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¿Beber agua quema calorías? 10 curiosidades sobre la hidratación y tu cuerpo
¿Sabías que beber agua fría puede ayudarte a quemar calorías? Descubre 10 datos curiosos sobre la hidratación y por qué es clave para tu salud y energía.
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5 Apps Gratis para Ponerte en Forma Este Verano (Sin Salir de Casa)
Este verano no necesitas gimnasio ni grandes inversiones. Con estos 5 apps gratuitos podrás entrenar desde casa o desde la playa, con rutinas adaptadas a todos los niveles. ¡Ponte en forma sin complicaciones!
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La Velada del Año 5: combates, estrellas y el espectáculo más esperado del verano
Ibai Llanos vuelve con La Velada del Año 5: boxeo, música en directo y estrellas digitales. Descubre los combates clave y cómo verlo desde casa.
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10 curiosidades alucinantes sobre el Mundial de Windsurf & Wingfoil 2025 en Fuerteventura
¿Sabías que Sarah-Quita Offringa tiene más títulos que Nadal Grand Slams o que algunos riders hacen yoga antes de competir? Descubre 10 curiosidades increíbles del Mundial de Windsurf & Wingfoil en Fuerteventura.
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¿Dormir poco engorda? 7 curiosidades científicas sobre el sueño y la salud
¿Dormir poco engorda? Sí. Pero hay mucho más. Conoce 7 datos curiosos y científicos sobre cómo el sueño impacta en tu salud física y mental.
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Mundial de Windsurf & Wingfoil 2025 en Fuerteventura: emoción, velocidad y espectáculo en el paraíso
La Playa de Sotavento acoge el Mundial de Windsurf & Wingfoil 2025. Descubre los horarios del 18 y 19 de julio, atletas favoritos y guía completa para verlo en vivo o por streaming.
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Caída de Pogacar y gesto noble del pelotón marcan la etapa 11 del Tour de Francia 2025
En la etapa 11 del Tour de Francia 2025, Tadej Pogacar sufrió una caída en los últimos kilómetros. Sin embargo, sus principales rivales, incluyendo a Vingegaard, Evenepoel y Healy, frenaron el pelotón en un gesto de deportividad que dio la vuelta al mundo.