¿Te imaginas correr en la arena, saltar como en cámara lenta y marcar un gol girando en el aire? Bienvenido al handball de playa, el deporte que mezcla energía, espectáculo y muchas ganas de pasarlo bien. Es como el balonmano… pero en chanclas y con mucha más actitud playera.
¿Qué es exactamente el handball de playa?
Es una versión veraniega y mucho más libre del balonmano tradicional. Dos equipos de 4 jugadores (3 + portero) se enfrentan sobre arena, en partidos rápidos y muy visuales. Y lo mejor: si haces un gol con giro acrobático, vale el doble. O sea, cuanto más estilo, mejor.
¿Empate? Tranquilo, que no se decide con piedra-papel-tijera, sino con un «shoot-out» dramático digno de final de serie. Porque aquí no solo se juega, también se interpreta.
¿Por qué está de moda en Europa?
Porque lo tiene TODO: es divertido, accesible, se juega al aire libre y no necesitas más que una pelota, algo de puntería y cero vergüenza. En países como España, Italia, Portugal y Croacia, cada verano surgen nuevos torneos, ligas juveniles y hasta influencers deportivos que lo están petando en redes.
Beneficios más allá del bronceado
- Cardio y tonificación: correr en la arena es fitness nivel pro.
- Coordinación ninja: entre pases, giros y goles, tu cuerpo va a flipar.
- Pocas lesiones: la arena es blandita, tus tobillos te lo agradecerán.
- Ambiente social: es casi imposible jugar sin echarse unas risas.
¿Y si quiero empezar?
- Busca grupos o escuelas de verano que ofrezcan handball de playa cerca de ti. Hay más de los que crees.
- Forma equipo con amigos o únete a uno amateur. Aquí todos están para disfrutar.
- Ve sin miedo: ropa cómoda, agua, protector solar… y listo para lanzarte (literalmente).
🌞 Consejo final de bloguera realista
Si este verano quieres moverte, reír, llenarte de arena hasta en el alma y sentirte como una estrella del deporte (aunque sea por un segundo)… el handball de playa es tu excusa perfecta. Eso sí, avisa a tu grupo que los vídeos en slow motion van directos a TikTok.
