En los últimos años, las inyecciones para la pérdida de peso han ganado popularidad en España como una alternativa efectiva para combatir la obesidad y el sobrepeso. Originalmente desarrolladas para tratar la diabetes tipo 2, estas inyecciones han demostrado ser eficaces para reducir el apetito y facilitar la pérdida de peso de manera progresiva y sostenida.
Pero, ¿realmente funcionan? ¿Para quién están indicadas? En este artículo, te contamos todo lo que necesitas saber sobre estos tratamientos que están revolucionando el mundo de la salud y el bienestar.
¿Cómo Funcionan las Inyecciones para Adelgazar?
La mayoría de estas inyecciones pertenecen a la familia de los agonistas del GLP-1 (péptido similar al glucagón tipo 1), una hormona que regula el metabolismo, el apetito y la secreción de insulina.
Sus principales efectos en el organismo son:
✅ Reducción del apetito → Aumentan la sensación de saciedad, haciendo que comas menos.
✅ Control de la glucosa en sangre → Evitan picos de azúcar que pueden favorecer el almacenamiento de grasa.
✅ Mayor quema de grasa → Algunas inyecciones favorecen el uso de grasa como fuente de energía.
Sin embargo, estos medicamentos no son una solución mágica. Su eficacia depende de combinarlos con una alimentación equilibrada y actividad física.
¿Para Quién Están Indicadas?
Las inyecciones para adelgazar no son recomendadas para cualquier persona que quiera perder unos kilos. Son tratamientos médicos indicados para:
✔️ Personas con obesidad (IMC ≥ 30 kg/m²).
✔️ Personas con sobrepeso (IMC ≥ 27 kg/m²) con problemas de salud asociados, como diabetes, hipertensión o colesterol alto.
✔️ Pacientes que no han logrado bajar de peso solo con dieta y ejercicio.
⚠️ No deben usarse sin prescripción médica, ya que pueden tener efectos secundarios y no son aptas para todas las personas.
Principales Inyecciones Utilizadas para Adelgazar en España
1. Semaglutida (Ozempic, Wegovy)
💉 Cómo actúa: imita la hormona GLP-1, reduciendo el hambre y prolongando la sensación de saciedad.
📅 Frecuencia: 1 inyección semanal.
📉 Pérdida de peso esperada: hasta un 15% del peso corporal en un año.
⚠️ Efectos secundarios: náuseas, vómitos, diarrea, fatiga.
2. Liraglutida (Saxenda)
💉 Cómo actúa: similar a la semaglutida, ayuda a comer menos y controlar el azúcar en sangre.
📅 Frecuencia: 1 inyección diaria.
📉 Pérdida de peso esperada: entre un 5% y un 10% del peso corporal.
⚠️ Efectos secundarios: molestias digestivas, aumento del ritmo cardíaco.
3. Tirzepatida (Mounjaro)
💉 Cómo actúa: combina la acción de dos hormonas (GLP-1 y GIP), lo que potencia su efecto adelgazante.
📅 Frecuencia: 1 inyección semanal.
📉 Pérdida de peso esperada: hasta un 20% del peso corporal.
⚠️ Efectos secundarios: náuseas, diarrea, dolor abdominal.
4. Inyecciones Lipotrópicas (Vitaminas B12, Metionina, Inositol, Colina)
💉 Cómo actúan: contienen nutrientes que favorecen la quema de grasa y el metabolismo energético.
📅 Frecuencia: depende del tratamiento.
📉 Pérdida de peso esperada: aún no hay suficiente evidencia científica sobre su eficacia.
⚠️ Efectos secundarios: leves o inexistentes, pero su efectividad no está completamente comprobada.
Riesgos y Precauciones
🔹 No son aptas para todo el mundo: personas con problemas de tiroides, pancreatitis o trastornos alimenticios deben evitarlas.
🔹 Pueden causar efectos secundarios: náuseas, vómitos, diarrea y mareos son los más comunes.
🔹 No sustituyen un estilo de vida saludable: solo funcionan si se combinan con una alimentación equilibrada y ejercicio.
🔸 Consejo: antes de iniciar cualquier tratamiento, consulta con un médico especialista para determinar si es la opción adecuada para ti.
Conclusión
Las inyecciones para adelgazar han cambiado la forma en que se trata la obesidad y el sobrepeso en España. Medicamentos como Ozempic, Saxenda y Mounjaro han demostrado ser eficaces para la pérdida de peso, pero no son soluciones mágicas. Para obtener resultados duraderos, es esencial combinarlas con buenos hábitos de vida.
Si estás considerando este tipo de tratamiento, consulta con un profesional de salud para evaluar los beneficios y riesgos según tu situación personal.
Fuentes y Referencias
📌 Wilding, J. P., Batterham, R. L., Calanna, S., et al. (2021). Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity. New England Journal of Medicine, 384(11), 989-1002.
📌 Jastreboff, A. M., Kaplan, L. M., Frías, J. P., et al. (2022). Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity. New England Journal of Medicine, 387(3), 205-216.
📌 Rubino, D., Abrahamsson, N., Davies, M., et al. (2021). Effect of Liraglutide on Body Weight in Obese Patients. The Lancet, 384(9945), 233–243.
