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Colágeno hidrolizado con vitamina C: beneficios, cómo tomarlo y efectos en la piel y las articulaciones
El colágeno hidrolizado combinado con vitamina C es uno de los suplementos más populares para la piel, las articulaciones y la recuperación deportiva. En este artículo te contamos cómo funciona, cuáles son sus beneficios, cómo tomarlo correctamente y qué precauciones debes tener en cuenta.